20240906 第13屆第2次會員聯誼活動：法式滾球

 民國113年9月6日下午二點到四點，本會第13屆第2次會員聯誼活動在母校臺北市立大學公誠樓地下一樓籃球場舉行，本次活動是一般人陌生的體育活動<法式滾球>，特別邀請林邦昌教練指導。

法式滾球是甚麼?我們充滿好奇心開始今天的活動

邱素珠總幹事領導幹事群熱情招呼報到的會員

臺北市立大學退休教師聯誼會的師長們也參加此次活動
活動開始前大夥兒熱情寒暄

活動開始邱英平理事長致詞，
感謝大家的參與，並感謝林邦昌教練和兩位年輕可愛的助教

器材介紹：

林邦昌教練首先介紹法式滾球運動所需要的器材：

1.金屬滾球：中空的，並且由直徑在70.5至80毫米之間，以及重量在650至800公克之間的金屬（通常是鋼）製成。

2.目標球/Jack：木頭製成的小球，通常是用黃楊木或櫸木製成。現代的規格要求傑克的直徑達到30毫米（正負誤差1毫米）

3.捲尺：比賽結束來良滾球和目標球之間的距離

4.吸球繩：末端有磁鐵可以滾球吸吊起來，不必下蹲撿球

5.投擲圈：直徑50公分的投擲圈，發球時兩腳站立圈內。腳在地上畫一個圈也可以

好好練習熟能生巧：
雙腳站在投擲圈內，兩腳分開不大於肩寬，出手時兩腳都要著地。
這個運動特別的是可以直立或蹲著出手，
又因為兩腳著地，所以運動起來有點僵硬，

計分示意：
兩隊比賽時，接近目標球的一方得一分
左圖都是同色球，拿出一個同心圓計分道具，以目標球為圓心，看看各球得幾分

因為時間的關係，都來不及兩隊比賽，以比賽解說規則，
但是今天的活動就是入門，讓我們接觸到一個新的運動。
大家意猶未盡呢！
謝謝老師！謝謝主辦的工作團隊！

複習：

特別連結一個簡潔明瞭的介紹，您可以回味、閱讀、復習
https://youtu.be/bswTAZsWd44?si=BpQ5oi4GJ6HiuGyR

連結：
滾球比賽規則https://www.openclass.chc.edu.tw/storage/39/110/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E8%B3%87%E6%96%99.pdf/Bq7qrnx3Voj9AZ2lwTEtf94V9xsk06IdaDQZ3Umh.pdf