臺北市立教育大學校友會慶祝母校創校130週年校慶，於12月7日(星期日)上午八時三十分起於中正堂舉辦逢十校友回娘家活動。
最強七顛
130回娘家聯歡活動第六個節目由由74級愛班負責演出養生你和我~八段錦。
這個節目的後半段由主持八段錦教學的陳怡銘學長在領著全場做完[背後七顛百病消]後，引介[高段七顛]，於是74級愛班的高焜燦學長騎獨輪車從台下一階一階顛到台上來。引起全場掌聲。
 |
| 高焜燦老師愛騎獨輪車，還很會教騎獨輪車。 學騎獨輪車提升身體協調、平衡感、專注力，並強化核心肌群，同時培養自信心、耐心與毅力，克服挫折，甚至被稱為有助於智力與情緒管理的「益智運動」 |
 |
高焜燦說：使用核心肌群是騎獨輪車的秘訣。 提醒自己不管走路、站立或坐著都使用核心肌群，保持良好體態！ |
沒有留言:
張貼留言