2025年6月16日 星期一

20250615 第十三屆第四次聯誼活動「西川流日本舞蛹體驗講座」

台北市立教育大學校友會於114年6月15日下午在台北市立大學公誠樓405教室舉辦第十三屆第四次聯誼活動。

💖本次聯誼活動主題「西川流日本舞蛹體驗講座」,由兩位西川流日本舞踊的專家西川淑敏老師和西川敏樂老師擔任講解和示範。

上列左起:劉佳蕙理事(左)、西川敏樂老師(中)、西川淑敏老師(右)。
今天的演講首先由劉佳蕙理事(61級忠班)引言。
劉佳蕙學長是春扇流日本舞踊準師範。曾在127回娘家聯歡活動
表演<日本舞..雪之春>,而且從<我的第三人生>一文了解學習日本舞的心得。
西川敏樂老師是後起之秀,擔任
西川舞踊知家藝術總總監, 西川流日本舞踊台灣支部專任教師、日本台灣交流協會日本舞踊講師及多校及教育機構日本舞踊講師,並有多項日本舞踊文化活動策劃主持經驗。
西川淑敏老師,2017年在台中創立「西川舞踊知家」(知家(Tomoie) 在日文中是「朋友」、「家」的意思,在此處代表「知識的家」或「交流的場所」)。西川淑敏也是在灣日本舞西川流的首席教師。西川舞踊知家是一個藝術表演團體,也是體驗日本文化、舞蹈教學場所。

💖 了解

西川敏樂老師的演講先從名字、師範、名取開始介紹自己和日本舞的淵源,他師從母親學習西川流日本舞,他是日本舞有入門認證的表演者名取,是日本舞教學資格的師範。
其次介紹日本舞踊的舞大門派,西川流舞踊的特色包含歷史悠久、融合「舞」的含蓄優雅、「踊」的明快節奏與「振」的戲劇化表現,並以「和服」與「舞扇」為基本道具。 其表演形式也包含台上快速換裝的「引き抜き」技巧。 西川流也將傳統日本舞踊結合了運動科學,發展出「NOSS日本舞踊運動科學」,使舞踊更具備健康養生的面向。學習日舞踊不只是舞蹈,更是一門融合身體表現、故事理解、情感抒發的表演藝術
西川淑敏舞踊知家的教學課程對象除了成人,也針對不同年齡層推出專屬學習方案。兒童班透過情境式教學,以繪本、意境想像與遊戲等方式,讓孩子理解舞作中的意境,透過自然的身體律動,將日本舞踊的優雅內斂融入日常。樂齡族則可以選擇日本西川流獨家首創的「日本舞踊運動科學NOSS」課程,透過呼吸、核心穩定與柔和伸展,提升體力、平衡,藉由美姿美儀改善體態,是樂齡族維持活力的理想選擇

💖 體驗

西川淑敏老師資歷豐富:
1988年 創立全國舞蹈戲劇服裝公司、2002年 榮獲中華民國舞蹈協會飛鳳奬舞蹈服裝設計奬、2012年 榮獲國立臺灣藝術大學傑出校友獎、2016年 創立西川淑敏日本舞踊研究協會、2017年 創立西川淑敏舞踊知家、長年擔任中台灣觀光推動委員會顧問、連續多年擔任台中市舞蹈藝術推廣協會常務理事、各大企業、學校、社團西川流日本舞踊講座講師。她認為日本舞踊是一門能活到老學到老的藝術,經過時間沉澱,綻放出從容優雅的氣韻。我希望將如此優雅、健康、快樂的藝術推廣出去,與更多人分享跳舞的快樂,以及日本舞踊帶給內心深處的寧靜祥和與喜悅。
各大企業、社團優雅儀態與形象美學講師


西川淑敏老師體態端正、動作優雅、賞心悅目

西川淑敏老師示範,帶領大家學習基本動作。


看!熱情的參與,校友們學得好認真!


樂齡學習舞踊能在動靜恆美的舞踊世界中,找到生活、享受生活、釀造生活。

💖 留影

本次聯誼活動,台北市立大學退休教師聯誼會也一起參與,師長和講座合影



擺出剛剛學習的姿勢,一起為本次活動留下紀念

感謝老師的教導,感謝校友們的參加。
第十三屆第四次聯誼活動成功!YA!


2025年4月25日 星期五

20250423 理監事聯誼參觀中央研究院

 民國114年4月23日上午,大雨滂沱,台北市立教育大學校友會理監事和台北市立大學退休教師聯誼會熱情不減,一起參觀中央研究院史語所歷史文物陳列館、胡適紀念館、胡適故居,中午在蔡元培紀念館Trine&zen 餐廳用餐,下午參觀生態時代館。

本次活動由瞿德淵常務理事聯繫,請73級的中央研究院歷史語言研究所研究員顏世鉉校友推薦安排了參觀行程。

左上:兩位73級的菁英校友顏世鉉研究員和瞿德源常務理事促成今日的參觀。
大家先在中研院地標中顏郵局門前集合,顏世鉉校友先說明參觀三個館的用意。並且強調史語所歷史陳列館館藏的重要性和古物的地位。大家充滿期待!

歷史文物陳列館負責教育推廣業務的吳秀玲女士在門口迎接我們。
校友顏世鉉研究員介紹吳秀玲女士是首席導覽員。參觀完之後大家讚不絕口,經過她清晰風趣地介紹,我們深受古物吸引。
歷史文物陳列館大樓1、2樓的展品囊括該所歷年考古出土之龍山文化、殷商、周代、居延漢簡與臺灣史前時期器物,及其收藏之古籍、拓片、明清內閣大庫檔案與中國西南民族田野調查文物等,有「小故宮」美稱。史語所藏有數量僅次於國立故宮博物院的22件中華民國國寶,世界最完整的康熙遺詔、最多的甲骨文,以上各項珍貴文物皆曾於歷史文物陳列館展出。
受行程的限制,我們在館內只參觀兩個單元:內閣大檔案和殷墟考古。


內閣大庫檔案

導覽吳秀玲首先參觀內閣大庫檔案室,在清末朝代轉換之際,268年的清朝皇室第一手政府資料三十多萬件一度被賣入紙廠製造再生紙,有賴中研院第一任院長傅斯年先生極力奔走號召,才得以保存,沒有被絞碎、沒有被外國研究機構買走,否則研究清史就得到國外了!這三十多萬件的第一手資料包括聖旨、詔書、奏摺、貢文、試題、卷子、進士名冊、大學部文書、修書處文書、奉天舊文書等。聽了當初檔案是沒分類一綑一綑的,當任過文書管理職務的校友都不勝唏噓。而有幸親近檔案的研究人員爬梳之後一定有許多發現。



所謂<金榜題名>,我們看到兩個金榜:
上圖大金榜高 92.8公分、長 427.1 公分是道光24年(西元1844年)武殿試的金榜,鉅大的篇幅張貼在城門口公開展示的。
下圖小金榜是呈給皇帝閱覽的,這份道光27年(西元1847年)的文殿試小金榜,高約 32.4公分 、長約 386 公分,題名的有231名。圖中這份榜單的人物大有來頭:第二甲三十六名是李鴻章、三十九名是沈葆楨是我們而熟能詳且影響歷史發展的人物。 
我們紛紛分享當年看榜單的經驗!小編當年高中聯考放榜是到建國中學外牆上看榜單的。

聖旨

清宮劇看多了,「奉天承運皇帝詔曰」的聖旨是不會從袖子裡拿出來的。"詔"是要公告全國張貼的。
清聖祖仁皇帝(康熙)遺詔,是一份大尺寸文件83.6x240.5cm,康熙皇帝生前回顧自己一生的成就頗為自得,文末第二行讚美「雍親王皇四子胤禛人品貴重深肖朕躬,必能克承大統。著繼朕登基,即皇帝位。」寫得清清楚楚,是把皇位傳給「皇四子胤禛」。所以傳位十四皇子改為傳位于四皇子,真的是野史的想像!

殷墟

史語所於 1928 至 1937 年,在河南安陽殷墟進行 15 次大規模考古發掘工作,發掘出10座大墓與1200餘座小墓,挖掘出的甲骨文、玉器、青銅器、陶器、馬車....這些珍寶在戰亂年代輾轉神州大地,然後渡海來台幾經遷徙最後定居南港。
殷墟考古對商文化有更深入的認識。目前史語所共典藏 2 萬 5 千多片甲骨,是世界上藏有殷墟甲骨個別單位中,精品最多者。甲骨上的紀載除了可以研究事件、研究文字、甚至對西元前17~11世紀出現在中原的動物形態也有新的發現。
從青銅器、玉器、兵器馬車上可以看出美感、創意、工藝還有文化的隱喻。我們環繞觀察國寶大理石梟形立雕(高34.1、長25.2、寬24.8公分,重24.3公斤)這隻貓頭鷹,眼睛又大又圓,嘴部尖銳,呈鉤狀,生動可愛。身體刻滿紋飾,頭和頸部是鱗形紋飾,胸部有獸面紋,翅膀上有條盤捲的龍(或蛇)等紋飾。這隻貓頭鷹和石虎一樣,在背面都有豎凹槽,應該是用來嵌入木構建築,作為穩固及裝飾使用。

40號車馬坑裡,是一個龐大的車馬陣。有馬的骨骸、還有散架的馬車零件,經過拼裝做出1:1的商代馬車放在陳列館入口展示,這些考古所以對殷商時期的車馬器有深入的了解。網站上有有詳細的報導。https://museum.sinica.edu.tw/collection/7/item/934/

胡適紀念館和胡適故居

胡適紀念館 · 胡適故居.、廊道、擺設等格局,大體上仍保持胡適先生生前生活起居的原有風貌 · 陳列室. 展示胡適先生的著作、手稿、照片、遺物與紀念物,以及胡適在台的紀錄片。感謝文化大學歷史學博士岑丞丕先生的導覽,他對胡適先生的敬佩溢於言表。
胡適(1891年12月17日~1962年2月24日)享年71歲,他是鞠躬盡瘁,心臟病發作在主持中央研究院第五屆院士歡迎酒會時。他在外交、政治、學術有許多成就和貢獻,影響最深遠的是推動白話文運動,我手寫我口,促使全華人溝通、創新、傳遞的進步。

胡適故居,台北市政府文化局製作了影片介紹。中央研究院有胡適有紀念館、故居、墓園三個參觀項目。胡適墓園在研究院對面的小山丘,因為天雨路滑今天不課前往在再次連結中央研究院胡適紀念館網頁可以細看每件展出品的介紹。

午餐

我們爬了一個小山陡坡到達蔡元培紀念館的Trine  &zen 微風中研院店。
這裡林木環繞,環境清幽,還有戶外用餐區呢!
感謝邱邱總幹事,我們一週前就已訂好餐,所以餐點很快就送上來,服務員一上菜就徵詢總幹事這是哪位點的?總幹事就看詳細的清單再分派。
師長們以顏世鉉同學的成就為榮!優秀的校友!我們也與有榮焉!

下午參觀生態時代館,這棟緊鄰生態池的小建築內部設計暗藏玄機。主要展覽台灣生物的多樣性。今日展示主題是<蕨.響>四個主題:
台灣蕨類多樣性展:全世界現生15個目、51 科的蕨類與石松類植物,臺灣就擁有15個目和38個科。非常美麗的蕨類標本的大展示牆和生態櫃非常吸睛。
海洋聲景研究展覽:由環境音、生物音與人為噪音所構築而成的聲音景觀,簡稱聲景。蘊含著許多關於生態系、棲地環境變動的許多訊息。海洋聲景研究是在海底設置台錄音機和一個專門用來感應水下聲波壓力變化的水下麥克風,就可以聽到海洋中的各種聲音。我們探頭進一個個圓洞俯瞰海洋內部景色並且聽聽鯨、魚、海底噴泉、船隻、海流的聲音。
蚊子主題展:生醫轉譯研究團隊透過蚊子的研究,研發mRNA登革熱疫苗。全世界蚊子超過三千多種,台灣地區有125種,小小的蚊子製作成標本,可以透過放大鏡、顯微鏡觀察。
魚類耳石研究及生物多樣性主題展覽:一個個玻璃瓶裡彩色的透明的生物標本。原來耳石是位於硬骨魚類內耳迷路系統中的霰石結晶體,主要功能為協調魚類的運動平衡及聽覺。 除了是時間及環境的記錄器外,耳石的形態具有種的專一性,可當做魚種的鑑定依據,廣泛被應用在系統分類、漁業生物、攝食生態、古生物及考古學等研究領域。我們長見識了!
透除了四個主題,過展示的信天翁標本製作縮時影片、捕魚不捕鳥三隻巨型海鳥標本櫃、淺山及院區常見鳥獸標本櫃,我們欣賞了栩栩如生的精美標本製作功力。為我們導覽的中研院生物多樣性研究博物館蒐藏經理薛孟旻女士就有一手熟稔的標本製作功夫和深厚的生物知識。我們獲益良多!

今天又是豐收的一日,中央研究院是研究人員的殿堂,也是一般百姓可以親近學習的資源!很感謝德淵校長的熱心引薦及傑出校友世鉉博士的用心規劃安排,感謝理事長及總幹事的貼心籌辦與服務,這真是一場非常美好的知性之旅!









2025年4月15日 星期二

20250413 130回娘家活動第一次籌備會

您國114年4月13日下午2時於松山國小會議室召開慶祝母校創校130週年逢十校友回娘家活動第一次籌備會。主席是總召吳慧琳學長(74級音班)。

感謝84級學長松山國小陳冠英校長贊助交通方便的場地召開會議

130回娘家訂於114年12月7日上午舉行。
總照吳慧琳學長充分準備今日會議要商討的內容:
一.大會的主題口號
二.任務分組的年班認領:
1.行政組、2.節目表演組、3-1場地管理組、3-2t場地表演組、4宣傳推廣組、5接待簽到組、6財務組、7資訊服務組、8服務組
三、各組工作內容暫如表定,下次籌備會各組再提出細節商討確認

64級和74級的班級代表。
十年前120回娘家活動64級是主力,74級提供許多助力。
今年74級是主力,64級提供諮詢。
有參與的經驗,回娘家活動的影響綿延不絕。

民國76年母校升格為師範學院,84級畢業校友是大學部第5屆畢業生。
84級有數理系、語教系、特教系、初教系、社教系、美教系、音教系、幼教系八個系11個班同學,今天尚有班級代表沒有出席,但是都連線上啦!搶著認養工作組囉!




感謝各班代表參加130回娘家第一次籌備會。
今天的決議總召將資料整理完畢會公布在群組上。
大家一起努力聯繫把各班同學找回來!
校友會歡迎有意參加回娘家活動的各屆校友如:
夜間進修專科班、暑期進修學士班、在職進修碩士班....
各級各班校友組團報名回娘家,
重溫當年在校學習的情誼!

2025年3月18日 星期二

20250315 129傳承130會議

 民國114年3月15日下午於台北市松山國小會議室召開129回娘家活動傳承130回娘家活動會議,正式開啟慶祝母校創校130周年校慶逢十校友回娘家活動。

會議開始,校友會邱英平理事長首先介紹校友會出席人員、129團隊總召吳美惠校長和130團隊總召吳慧琳校長。還有120回娘家蘇婌貞學妹。
理事長說從此在校友會在回娘家會議中我們都是學姐學長學妹學弟的稱呼,都不稱呼其他職稱,我們是大家庭的一員。
理事長首先感謝兩位吳學妹都是非常爽快地接下總召的職務。校友會非常的感謝。
其次介紹逢十回娘家活動的起源和16年來活動的成果。最大的成果就是把校友找回來重溫少年的情誼並增進對母校的向心力!感謝歷屆總召和籌備團隊的貢獻。


129總召吳美慧學長感性地述說在回娘家活動中的動人事件還有許多"天使"的贊助,都是人感動人的迴響。並分別請節目組、資訊組、財務組、聯絡組報告心得和注意事項。都是汗水經驗的累積。

130總召吳慧琳學長致詞時首先感謝129總召美慧學姊在早在11月就邀請他進入129籌備團隊的line群組,讓自己能提早準備能一路學習。
其次感謝120回娘家活動的總召64級蘇婌貞學姊,一早就帶來一本珍貴的資料,是10年每次會議的資料。也是珍貴的傳承。
今天出席的有64級、74級曾經參加過120回娘家籌備團隊的成員,也有首次參加籌備活動的班級代表,還有更多的成員需要召集,下次會議籌備團隊將更健全。
吳慧琳學長說自己會微笑的擔下責任,因為有優秀的校友為後盾。


校友會顧問賴廷生學長發表感言時再次推崇優秀後輩吳慧琳,還說今天129 團隊詳細的傳授 ,130的團隊用心傾聽,總召即時以筆電紀錄,慧琳能力好人緣佳加上有信心,誠如她說:會有美好的結果。下午雙吳會,團隊成員相對而坐,是成功的傳承,129團隊謝謝!130團隊加油!

出席會議成員合影留念。
130總召吳慧琳說:非常謝謝校友會學長姐、64級學姐們以及同學們的熱情出席!雖然接下來會有一些壓力和負擔,但是我相信會產出最美好的結果,我們同心協力,一起努力!
邱英平理事長說:今天的傳承會議非常成功,感謝129分享, 更感謝130承接。接下來我們一起努力,如慧琳所說:一定會有最美好的結果。


2025年2月15日 星期六

20250215 永懷鄭美俐大學姊

台北市立教育大學校友會常務理事鄭美俐校長在民國114年1月18日(星期六)早上9:30回到主的懷抱。訂在2月15日星期六在二殯舉辦追思禮拜!
https://youtu.be/V-c25OqAIXc

鄭美俐大學姊台北女師41級19班校友。
她競競業業服務於國小、國中、高中教育,教育英才,
領導教師、家長、社區一起努力,並且扶持教育界後輩,是師傅校長。
她也奉獻在其他團體如童軍、教會、校友會、遠哲科學教育基金會等。


鄭美俐校長以女師為榮,並以行動回饋母校和學弟妹。
她是校友會成立時的籌備團隊人員、是創始會員之一;
她
慧眼如炬、思考縝密、面帶笑容、輕言細語;
她如春雨潤物、如春風拂面,挖掘校友人才,組織運用內外資源,
校友會日益壯大,在笑聲及汗水中凝成一股繩!
我們默默受她影響,我們觀察、我們學習、我們浸潤其中。
感謝鄭美俐大學姊,她是榜樣,是定海神針!
我們以鄭美俐大學姊為榮!


校友會小編特別從民國98年~民國109年活動照片中,收集鄭美俐大學姊的身影,留作紀念。我們感謝您!想念您!祝福您在主懷中安息

向美俐校長致敬

作者:張秋鶯(56級100班) 

鄭美俐校長與張秋鶯校長
合影於106年11月18日122回娘家會場


在美俐大學姐卸下人世間的勞苦返回天家之際,秋鶯以緬懷之心,分享107-110擔任市教大校友會理事長任內,與當年被敦聘為校友會顧問的美俐大學姐互動的點滴,藉此文以稱頌大學姐在公務上精準的提點;更藉此以讚嘆大學姐私下如師、如親、如友的引領。

 



溫良恭儉讓也是另一種擔當

一、務實建言/小處著手

校友會從86年創會至今,身爲創會元老之一的美俐大學姐,雖然對會務的推動與發展深具理想性,但總能「與時俱進」的發揮影響力與感染力於無形,舉凡「會務推展、績效提升、拓展參與、情感聯誼」等,在正式會議或是非正式組織中,總會「善巧的、適時的、貼切的」分享「跳脫規範就有空間」的多元思維,讓會務不管是制度面或實務面,都能築基在既定的架構下,調理出清晰的脈絡軌跡,併賦予積極正向穩定前行的力量。

譬如:
校友會的公佈欄如何呈現?如何規範?
LINE群組如何整併?如何有效傳達訊息?
傑出校友推薦如何訂定精準的選拔項度?
抱持「以始為終」的信念,從細節改善中務實運作,真叫人感佩。

二、公務聯繫/審慎回應

在每次私Line的互動過程中,美俐大學姐對聯繫事項,分別輕重緩急次第回應;尤其用詞遣字,充滿謙和,讓人有如沐春風之感,更有如當面對談ㄧ般的自在,譬如:

@「這兩天真是怠惰了,隔了一天才給妳回覆,真是沒禮貌,非常抱歉!」
@「昨天,週日,我去迴龍園區內的聖望教會參加崇拜,並欣賞八角塔男聲合唱團的獻詩讚美,中午分享餐敍、交通、聯誼。他們下個月參與李前總統的追思禮拜獻詩。一天下來回到家已經很晚了。關於理監事會議及傑出校友推選會議發言,實在微不足道,理事長這樣客氣,害我汗顏,慚愧抱歉!未能多所貢獻,還請見諒!」
@「理事長晚安!這件事十分重要,可否讓我想一想,明早給妳電話,比較清晰完整?明早什麼時間比較方便?九點半可以嗎?或者另外時間也可以調整。」
@「理事長晚安!所寄各項文件已閲讀完畢,感謝您的分享,辛苦了!」

以上是美俐大學姐與秋鶯的私line po 文,大學姐柔性的溝通力,真是讓人引爲經典。

三、使命必達/尊重同理

有一次,敦請美俐顧問代表校友會參加母校新建圖書館發展的相關會議,邀請大學姐在理監事會做說明;有如預期:大學姐對參與會議討論內容,做言簡意賅的陳述;事後,美俐顧問將事先寫下重點的小抄遞給會議紀錄人員,親切的說:「這是我剛才講話的內容,你參考看看!」,坐在身旁的我,目睹這「如此設身處地為人著想」的作為,如此沒有壓力的親切,真叫人動容啊!

四、自我要求/謹言慎行

爲求行走的安全,身穿方便的平底鞋參與活動,對上了年紀的長者而言,應不以為意;話說125校友逢十回娘家,典禮過程中,特別安排美俐顧問介紹校友會會旗的設計者、緣由及意涵;當天,美俐顧問手裏拎著一個包,她語帶神秘的微笑,告訴我:包包裡裝的是「待會兒上台要穿的皮鞋」;與其說是「嚴謹的重視自我形象」,不如說是對大會活動儀式的尊重,真是令人佩服。 

活出好見證,回應蒙召之恩

回顧過往的林林總總
美俐前輩校長對教育同儕的提攜與影響~有口皆碑
美俐顧問對校友會的付出與奉獻~有目共睹
美俐大學姐對學弟妹的叮嚀與嘉許~有耳當聽 

就在今天
向大學姐揮手
道恩、道謝、道別的當下
讓我們收拾淚水
寄予祝福與懷念!

 最後,很想再稱呼您一聲:「美俐前輩典範校長大學姐顧問:您好!,此時此刻,您聽見了嗎?大伙兒對您的感念,您看見了嗎?

 您是我們心中的典範,將永遠常駐!
您是我們心中的春天,將永遠光明! 

讓我們化思念為靈魂的相遇 

晚 張秋鶯
感恩敬悼

轉載北一女中追思文

鄭美俐校長紀念冊:b799d5d3-7f08-4e35-a0ca-8d337c8b3594.pdf

請連結
b799d5d3-7f08-4e35-a0ca-8d337c8b3594.pdf

追憶鄭美俐校長文集 be480e8d-7111-4608-88de-bd976a9ae7b0.pdf

請連結:
be480e8d-7111-4608-88de-bd976a9ae7b0.pdf



2025年1月20日 星期一

20250118 第13屆第2次會員大會

 民國114年1月18日下午1:30在台北市立大學公誠樓2樓第二會議室舉行台北市立教育大學校友會第13屆第2次會員大會。

一年一的會員大會,會員見面寒暄問好拍照,氣氛熱烈!許玲玉顧問的春聯給大會增添新年的氛圍。





會議開始,首先拜個早年,互道新年快樂


理事長報告


理事會工作報告:邱素珠總幹事詳細報告113年工作成果,詳見手冊3~6頁




財務報告:李月卿常務理事說明113年度財務狀況,詳見手冊第6頁、第8頁


監事會監察報告:王慧珠常務監事感佩理事會各項工作的努力並做監察報告


提案討論:邱英平理事長主持討論四個提案,都通過:
通過113年度經費收支決算案(手冊第8頁)
通過114年度經費預算案(手冊第9頁)
通過114年度工作計畫及行事預定表(手冊第10、11頁)
通過113年工作報告

臨時動議:
一、張秋鶯榮譽理事長分享三位會員學長對生命的的熱愛生活的努力。彼此共勉,期盼新的一年更美好。

二、吳美慧理事兼129回娘家活動總召報告129活動的總結:感謝團隊成員的合作、感謝相關紀念品、設備租借等團體的甜心價,感謝各班同學對師長的邀請和招待、感謝各級同學跨班的參與並計畫十年後的呈現,感謝校友會的支持。所有的付出和感動參與者都留下不能抹滅的畫面。

三、沈易達理事將回娘家日主舞台固定攝影機、活動式即時轉播攝影機、照相機的三個設備的素材編輯成精彩的90分鐘作品。大家一起欣賞。